在一个班级中，总会出现这样一部分学生，他们看似每天都在很认真得学习，但是就是没有什么效果，学习效率也极其低下。到底是什么原因呢？掌门1对1发现，学生学习效率低的原因可能是没有掌握正确得学习方法。

　　掌门1对1通过调查，经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学习，回家也学习，时不时还熬夜学习，刷题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况。按道理来说，有付出就应该有回报，而且，付出的越多就应该回报越多。但实际的情况却并非如此，掌门1对1发现这部分学生基本都存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　掌门1对1：在相对安静的环境里学习

　　要进入高效的学习状态，掌门1对1建议学生首先最重要的是给自己创造出一个无干扰的环境。如果你的最大的干扰源是手机，不管有事没事都喜欢拿起手机刷一刷朋友圈、微博等社交媒体，这种消遣最容易让人分心，而且一刷就停不下来。主动关掉手机，远离网络，回避干扰信号，静下心来更有利于学习。

　　掌门1对1：制定清晰而具体的学习计划

　　掌门1对1建议学生应主动制定清晰而具体的学习计划。作为学生，如果学习没有计划，就如一盘散沙，经常不知道自己应该做什么，很容易迷失学习的方向。同时，学习计划要根据一个人的具体情况而定，制定一些自己在近期内能够得以实现的计划，从而激发自己学习的斗志。比如说我要在这两个小时里看完某个学科的某个章节，并进行相应的回顾和总结。如果你完成这个目标的欲望足够强烈，那么你分心的次数就会减少，效率自然而然会提高。

　　掌门1对1：即时的反馈和奖励机制

　　大脑喜欢奖赏，而越是沉浸在学习状态中就是一种实时的奖励，因为它能让你感受到高效的产出。掌门1对1建议同学们可以先想象自己高效学习时的样子，通过这些举动所会带来的好处，然后努力朝这个方向去做。那么，当你真正实现高效的时候，就可以给自己一些具体奖赏，比如说休息15分钟或者吃一顿大餐。