人生来不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。——海明威

　　我们要正确看待自己的实力和目前的形势，保持一个平稳的心态，心中始终有信念，就能使自己进步更快，更容易实现自己的目标。经验不是一个人的遭遇，而是他如何面对自己的遭遇。

　　在遇到困境的时候，要执着相信take noting as no。

　　1、战胜困难是一种生活态度

　　要面对逆境，甚至战胜逆境，就要有强者的心态，这是一种生活态度。

　　每个人都有权选择自己的生活态度，而态度则影响我们待人处事的方法，生活始终都是由我们的思想造成的。

　　认识一个人面对逆境的态度对全面认识这个人有着重要的作用。有磨难经验，而且能从当中走出来的人，他们的面对逆境的能力会提高。不仅如此，他们身上还会酝酿出几种成功的重要特质。

　　正如在电影《当幸福来敲门》中，威尔·史密斯扮演着一个从生活极其失败到逐步取得成功的股票经纪人，他原本是一名靠推销医疗设备来维持生计的推销员，妻子不堪生活的压力离开了他，后来他选择了股票经纪人这个行业。一次在篮球场上，陪儿子打篮球的时候，他对儿子说“当别人不行的时候，他们也会告诉你，你也不行，所以永远也不要叫别人告诉你，你可以或者不可以做什么。”看着似懂非懂的儿子，他的那番话更多的是鼓励自己。后来熬过了长达6个月没有工资的培训期，他从二十几个人中突围而出，慢慢的成为了一名非常优秀的股票经纪人，当公司的主管宣布他被录用了的时候，他的眼中慢慢的噙满泪水，也许他还没有适应这种感觉，当幸福来敲门的时候，往往就是这么突然。

　　电影留给我们的不仅是震撼和眼泪，还有深深的思考。

　　生活中的我们自己是什么样？对人生的态度是个什么样子？

　　或许生活的压力让我们疲于奔命，但是只要你留心生活的细节，你就会发现，琐碎的小事中也能折射出生活的亮点。只要你心怀一颗感恩的心，永不言败，永不言弃，幸福会对你不离不弃，始终伴随在你的周围。

　　2、面对挫折的能力是可以通过锻炼而增强的

　　可以很好地面对逆境的人能够对事情有一定的控制感。他们不光有正确的态度，还会有及时的行动。态度的积极性，不单在于思想方面，而是反映在行动之中，知而不行，并非真真正正的积极。

　　人们常说：最好的竞争策略就是避免竞争。

　　同样的道理，应对挫折的最好办法就是用积极的心态，加上灵活的头脑，避免挫折感的产生。

　　看目标，别看脚下

　　当你只看到眼前的困难时，自然会有挫折感，而你看到其实你正在一步步向着目标迈进时，是不是烦躁就会一扫而光呢?

　　有远大目标固然不会局限于眼前的困难，但很多时候，我们之所以感到困难不可逾越，成功无法企及，正是因为觉得目标离自己太过遥远而产生畏惧感。所以还应该学会把目标分解开来，化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破，避免产生苦求而不得的挫折感。

　　不要事事求完美

　　在消除了所谓的不足时，美也消失在过于追求完美的过程中了，美真正的价值往往在于那一点点的残缺，如同丧失双臂的维纳斯，给人无限遐想。在现实生活中，挫折感往往产生于对人、对事、对自己的过于苛求。

　　而生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。所以，应对挫折最重要的方法是不去过分苛求完美，从而减少挫折感的产生。

　　学会放弃

　　该放弃的时候就要放弃！

　　如果你确实努力再努力了，还不成功的话，那就不是你努力不够的原因，恐怕是努力方向以及你的才能是否匹配的事情了。这时候最明智的选择就是赶快放弃，及时调整，及时调头，寻找新的努力方向，千万不要在一棵树上吊死。

　　据说乾隆皇帝曾经在殿试的时候给举子们出了一个上联“烟锁池塘柳”，要求对下联。一个举子想了一下就直接回答说对不上来，另外的举子们还都在苦思冥想时，乾隆就直接点了那个回答说对不上的举子为状元。

　　因为这个上联的五个字以“金木水火土”五行为偏旁，几乎可以说是绝对，第一个说放弃的考生肯定思维敏捷，很快就看出了其中的难度，而敢于说放弃，又说明他有自知之明，不愿意把时间浪费在几乎不可能的事情上。

　　反转你的脑筋

　　我们往往会遇到这样的情况：只从一个方向考虑问题，路子越走越窄，挫折感越来越强，甚至通常还会走入死胡同。这时，我们不妨换个角度来想一想，或许会出现意想不到的收获。

　　3、心有多大舞台就有多宽

　　在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。

　　很多人一生都无法获得成功，并不是追求不到成功，而是在他们心里，他们认为自己就是普普通通的人，他们在心里给自己设置了一个高度，这个高度限制了他们的成功。

　　其实，人生没有什么不可能，不给自己设限，你的人生就没有限制。

　　在生活中，很多人在遇到困难时，总会认为自己不可能克服，从而不敢尝试。其实，事情也许并没有想象中的那样无法完成，你所认为的“不可能”，只是自己内心的恐惧，能否完成还要看你自己是否去尝试，是否去尽力。

　　很多事情，如果以“必须完成”或者“一定能做到”的心态去拼搏奋斗，你一定能取得令人仰慕的成功。