随着健康观念越来越深入人心，一股“轻食”之风正在兴起。“轻食主义”倡导清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食，饮食内容要少油、少盐分，多一些健康素材。因此想吃美食却又顾及自己的健康和体重，不妨试试轻食，让生活“轻”一点。

　　也许我们在格调生活上走过太多的弯路。为了减重减脂，盲目的吃素，戒断脂肪甚至戒断肉类。为了苛求自己的身材，严苛的控制自己的饮食。却由于缺少蛋白质和人体必须的氨基酸和脂肪酸而带来健康隐患。由此，轻食1.0正式落下帷幕。慢慢的，人们发现致胖的根源在于碳水。于是人们开始从内心抗拒碳水带来的体形难堪。追求最严谨的饮食，进食沙拉和代餐饮料。却忽略了碳水是身体最直接的供能。就这样轻食2.0也退出了历史的舞台。所以健康又营养还能保持低碳水低卡的摄入将成为当下最受推崇的轻食方式。

　　何为轻食3.0时代？首先是减少油、盐、糖等调味品的摄入，克制对于重口味食物的诱惑，感受食物本身的口感和味道，注重克制带来的快乐和美好，用更营养的搭配和多样化的食材，搭建以藜麦为主食的饮食方式，依靠全面均衡的营养摄入，来让身体享受健康的美丽。藜麦饱腹感强的特性，让您的每一餐都能体验到更丰富的食物种类，也不用担心营养的缺失或是热量的过高。同时作为轻食3.0时代的引领者，藜麦君以“藜好， 轻食代”为Slogan，通过来自西藏的高原藜麦达成人们在对健康时尚轻食的更高追求。

　　西藏藜麦不仅拥有与原产地相近的海拔高度、日照强度和纯净雪水灌溉，而且具备媲美“祖先”（藜麦原产自安第斯山脉）的丰富且高标准的全能营养，是亚洲最纯正的原生藜麦品种。据资料显示，藜麦是全谷物全营养完全蛋白碱性食物，尤其是优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收。同样，藜麦作为代餐易熟易消化，口感独特，有淡淡的坚果清香，不仅能均衡补充营养，而且能调节免疫系统和内分泌、预防疾病及减肥等，适于所有群体食用，尤其适合三高人群、婴幼儿、孕产妇等特殊群体及运动健身人群。

　　藜麦君特有的三重涡轮清洗技术及低温烘干技术能够完全去除皂苷成份（皂苷：藜麦表层含有皂苷,它是藜麦中主要的抗营养物质,会阻碍某些营养素的吸收,味苦,有微毒）从而能够达到免浸泡的级别，让您可以体验到最放心的藜麦。同时藜麦君通过13道精细化加工工序配合先进的科学仪器最终甄选出最优质的40%藜麦包装入罐。此外，藜麦君的藜麦产品通过了国内食品安全最权威的PONY谱尼测试，让您吃的安心更吃的放心。

　　目前，藜麦君已综合健身达人、营养家、美食家等多方建议推出主打的“Mr.Quinoa天然原米”系列，未来还将推出“EAT WELL”流食系列和“Healthy”健康零食系列等众多产品线，让人们畅享藜麦君不一样的“色香味”。而随着藜麦君进入千家万户，也将有越来越多的人爱上藜麦，拥抱轻食，如藜麦君Slogan“藜好， 轻食代”一样，与藜麦君一起， 共同成为全新饮食世代之人！